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YOGA SABAUDIA
Durata: 4 - 6 ottobre
Dove: SABAUDIA

Sabaudia ospita un Retreat Yoga in collaborazione con l’insegnante Laura Voltolina e l’ospitalità curata dall’ Hotel Love e Fama Posti limitati a 16 partecipant

Yoga & Magia è un retreat Yoga che si lega alla leggenda della maga Circe, in una location dove archeologia e natura si fondono tra mare e lago.

Scopriremo che le storie e i miti nati in questi luoghi, potenti e bellissimi, ci aiuteranno a percepire la nostra energia autentica e a sviluppare fiducia rispetto alla nostra intuizione.

Possiamo ascoltare la nostra voce interiore in tranquillità? Possiamo scoprire di poterci affidare a elementi differenti dalla sola logica? Esploriamo!

Destinatari:

Cosa non serve?

Non serve conoscere lo Yoga per partecipare: tutti sono benvenuti! È un percorso completamente esperienziale, quindi non è importante il tuo ‘livello’ (o quello che pensi sia il tuo livello) di preparazione. Tutti troveranno spunti interessanti all’interno di un’esperienza globale, in cui la pratica Yoga si unisce (non a caso Yoga significa ‘unione’) alle energie del luogo speciale che ci ospiterà.

Cosa serve?

La voglia di sperimentare e la curiosità di esplorare!

Contenuti specifici del percorso Yoga:

– Asana (posizioni), movimenti e respirazioni per risvegliare la percezione della nostra naturale intuizione

– Approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei

– Meditazione e visualizzazioni

– Rilassamento delle tensioni

Il percorso Yoga sarà guidato da Laura Voltolina – 18 anni di esperienza nell’insegnamento dello Yoga, diplomata alla Scuola Quadriennale Insegnanti Yoga Ratna con Gabriella Cella, specializzata in integrazione posturale e riabilitazione perineale, ha conseguito il Master in Anatomia Esperienziale con Jader Tolja. Oltre ai corsi di Yoga per tutti, guida da anni proposte specifiche dedicate a gestanti, apneisti, atleti e psicologi, corsi speciali totalmente dedicati a persone affette Sclerosi Multipla, ha portato lo Yoga in Comunità terapeutiche per il recupero da dipendenze e all’interno dei dipartimenti per i Disturbi del Comportamento Alimentare. Conduce da sempre workshops e ritiri di Yoga in Italia e all’estero.

Ha sviluppato un approccio inconsueto: infatti la sua proposta unisce l’evocazione del mito, dell’archetipo e del simbolo a un lavoro corporeo sapiente, preciso e somatico.

(Per approfondire: www.keyogg.it, www.yogaperladonna.it, keyoga.blogspot.com)

Scarica il PROGRAMMA

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